“阿嚏!~”這個冷颼颼的天，流感來了真要命?？墒牵@個季節(jié)，總有人一不小心就被寒邪中傷。驅(qū)逐“外寒”，我們要做的就是提高抵抗力!

    羊奶營養(yǎng)，含有豐富的免疫球蛋白。這種免疫物質(zhì)對人體的作用，是抗生素類藥物不能替代的。沒有藥物副作用的后顧之憂，妥妥地保護(hù)身體不受傷。

    手腳冰涼

    很多女性冬天手腳冰涼，有些人一到冬天關(guān)節(jié)就會疼痛，其實這些都是“寒濕”入侵，陽氣不足造成的

    冬天是進(jìn)補(bǔ)的好時機(jī)，補(bǔ)陽氣的食物要多吃。補(bǔ)虛的羊奶喝起，睡前用艾葉水泡泡腳。早餐喝一杯溫潤的羊奶，從嘴里暖到心里，煥活身體的每一個細(xì)胞。

    胃寒胃痛

    有的人平時貪吃生冷或吃飯不規(guī)律，傷了脾胃，寒冷的冬季常出現(xiàn)胃痛、消化不好等情況。

    羊奶中的蛋白質(zhì)分子大小合適，非常容易吸收，能給身體補(bǔ)充元氣，賦活胃動力。《中國補(bǔ)品》記載：“羊奶滋陰養(yǎng)胃。羊奶還含特別的上皮細(xì)胞生長因子(EGF)，經(jīng)常喝，修護(hù)胃黏膜，溫胃散寒。而且羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以減輕消化液對胃黏膜的刺激。

    羊奶中的一些寡糖類含量非常多，對于腸道里的微生物有促進(jìn)作用，據(jù)研究分析：羊奶的寡糖和人奶比較接近，寡糖會促進(jìn)腸道里面的有益菌的生長，能夠調(diào)節(jié)腸道的平衡。

    “虛則補(bǔ)之，寒則溫之”

    《本草綱目》258頁中記載

    “羊乳甘溫，可益五臟、虛、益精氣、養(yǎng)心肺;治消渴、療虛勞;利皮膚、潤毛發(fā);和小腸、利大腸”。

    羊奶中含有200多種營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性因子，以其營養(yǎng)豐富、易于吸收等特點被視為乳品中的，是世界上公認(rèn)的接近人乳的乳品。羊奶屬于溫補(bǔ)食品，有溫潤補(bǔ)虛的良好效果。冬季喝羊奶，既御寒又滋補(bǔ)，讓你輕松告別令人犯怵的冬季“三寒”。所以，每天兩杯羊奶，趕緊噸噸噸喝起來吧!